Priroda walk and talk seanse

Terapija „hodaj i razgovaraj“ je novi koncept rada sa klijentima. Seanse u šetnji postaju sve popularnije širom sveta. Predstavljaju novi koncept savetovanja, mada se po svojoj strukturi ne razlikuju od klasičnih seansi. Posebno su aktuelne bile za vreme pandemije corona virusa. Kretanje tela može pomoći da se prerade teške emocije i da pronađu mir. Većina ljudi ima neku varijaciju koja je slična ovoj seansi u realnom životu – hodanje i razgovor sa prijateljima kada se nalaze u nekoj teškoj situaciji. Zamišljene su da se odvijaju na otvorenom prostoru, u nekom prijatnom okruženju u prirodi. Walk and talk seansa se po svojoj strukturi ne razlikuje od online ili rada sa klijentima uživo.

Razgovor sa psihologom u šetnji može biti komforniji od razgovora licem u lice jer ponekad možemo biti blokirani ili preplavljeni intimnošću razgovora u kancelarijskom okruženju. Hodanje i razgovor zajedno mogu pomoći prevazilaženju „zaglavljenosti“ i mogu olakšati psihološku obradu. Šetnja i razgovor kombinuju pozitivne životne navike i mogu stvoriti novu energiju i motivaciju. Walk and talk seanse mogu biti posebno produktivne za grupe koji imaju tendenciju da izbegavaju ovakve vid seansi, odn. za muškarce i adolescente.

Psiholozi i psihoterapeuti koji preferiraju i pružaju ovakvu vrstu usluge smatraju da je veza sa prirodom ključna u njihovoj praksi. Za neke klijente terapija „hodaj i razgovaraj“ ima i duhovni nivo, pomažući im da razmisle o svojoj smrtnosti, pronađu osećaj smisla ili prevaziđu gubitak neke osobe.

Neki od terapeuta, smatraju da im ovaj oblik „omekšava“ hijerarhiju u terapeutskom odnosu, jer dele isti zajednički prostor, sede jedno pored drugog. Taj prostor klijentima nudi mogućnost da budu saradljiviji. Međutim, ovaj oblik seansi ima i svojih specifičnosti koje se ogledaju u blokiranoj stazi što terapeut simbolično predstavlja kao „prepreku u životu“.

Kome je namenjen ovaj oblik terapije?

U promišljanju kome je namenjen ovaj oblik terapije, potrebno je razmotriti pacijentovu pozadinu, zdravstveno stanje i udobnost boravka na otvorenom. Klijenti sa traumatskim doživljajima ili možda sa nekim od psihotičnih poremećaja će se osećati prijatnije od rada ućivo ili online.

Potrebno je otkloniti da li kllijent ima zdravstvenih smetnji sa respiratornim ili kardiološkim smetnjama, ograničenja u kretanju ili poremećaja ishrane.

Kako se pripremiti sa stanovništa klijenta i terapeuta?

U radu sa klijentom potrebno je da ukoliko planirate ovaj vid terapije potrebno je informisati klijenta.

Ukoliko ste zainteresovani za ovaj vid terapije u blizini Beograda, možete me kontaktirati.